O wysokich temperaturach, które pojawiają się w ostatnich dniach, informują lokalne służby. Zaleca się ostrożność, zwłaszcza w przypadku dzieci i osób starszych, które są bardziej narażone na negatywne skutki upałów. Lokalne władze oraz policja przypominają o istotnych zasadach, które mogą pomóc w zachowaniu zdrowia oraz bezpieczeństwa. Warto zwrócić szczególną uwagę na sposób spędzania czasu na słońcu oraz odpowiednie nawodnienie organizmu.
W obliczu panujących upałów, służby apelują do mieszkańców, by nie zostawiali dzieci i zwierząt w zamkniętych samochodach. Tego typu sytuacje mogą być niebezpieczne, a nawet śmiertelne, szczególnie w przypadku małych dzieci, których organizmy nie radzą sobie z wysokimi temperaturami tak jak u dorosłych. W przypadku napotkania takiej sytuacji, należy niezwłocznie sprawdzić, czy dziecko w aucie jest przytomne, a jeśli nie, to podjąć odpowiednie kroki, aby je uratować, w tym ewentualnie wybić szybę, zachowując ostrożność.
Policjanci zwracają uwagę, że w czasie upałów warto unikać długotrwałego przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach od 10:00 do 17:00. Jeśli nie ma możliwości pozostania w cieniu, zaleca się noszenie odzieży z naturalnych materiałów oraz używanie kosmetyków ochronnych, co pomoże zminimalizować ryzyko udaru słonecznego oraz poparzeń. W przypadku korzystania z kąpielisk, zachowanie ostrożności także jest kluczowe – należy unikać gwałtownego wchodzenia do wody, aby uniknąć szoku termicznego.
Organizm ludzki w czasie upałów wymaga szczególnego nawodnienia, dlatego zaleca się regularne picie wody. Powinno się również unikać napojów wyskokowych oraz tych z wysoką zawartością cukru, które mogą prowadzić do odwodnienia. Przestrzeganie tych zasad z pewnością pomoże w zachowaniu zdrowia w obliczu trudnych warunków pogodowych. W razie potrzeby pomocy warto pamiętać o numerze alarmowym 112.
Źródło: Policja Chełmża
Oceń: Uwaga na upały – Zasady bezpieczeństwa w gorące dni
Zobacz Także
