W dniu 28 lutego 2025 roku w Chełmży miało miejsce istotne wydarzenie dotyczące tematu uzależnień. Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych we współpracy z Parafią oraz Grupą AA „Dobra Wola” zorganizowała spotkanie w Domu Kapitulnym. Wydarzenie poprowadził specjalista terapii uzależnień, Michał Dąbkowski, który omawiał problematykę poczucia winy i wstydu, szczególnie w kontekście osób zmagających się z uzależnieniami. Tematyka ta okazała się bardzo istotna, biorąc pod uwagę wyzwania, przed którymi stają nie tylko uzależnieni, ale też ich rodziny.
Podczas spotkania poruszone zostały kluczowe kwestie związane z emocjami, takimi jak poczucie winy i wstydu. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, że poczucie winy koncentruje się głównie na samym działaniu, które mogło wyrządzić krzywdę innym lub sobie, natomiast wstyd dotyka samej istoty człowieka i jego wartości. Dąbkowski wskazał na wiele przypadków, w których osoby uzależnione doświadczają silnych emocji związanych z poczuciem wstydu, co w dużej mierze hamuje ich zdolność do pozytywnych zmian w życiu.
W kontekście uzależnień, terapeuta zwrócił uwagę na to, jak ważne jest uznanie swoich słabości oraz pogodzenie się z nimi, co może prowadzić do odbudowy poczucia własnej wartości. Uczestnicy spotkania mieli możliwość zadawania pytań oraz dzielenia się swoimi doświadczeniami, co stworzyło przestrzeń do istotnych refleksji dotyczących procesu wychodzenia z nałogu. Pomimo trudnych emocji, jakie towarzyszą problemowi uzależnienia, Dąbkowski podkreślił, że akceptacja własnych odczuć może stać się kluczowym krokiem w kierunku pozytywnej zmiany i rozwoju osobistego.
Źródło: Urząd Miasta Chełmża
Oceń: Spotkanie na temat emocji: poczucie winy i wstyd w kontekście uzależnienia
Zobacz Także
